صحة

هل البيض يسبب غازات للكبار أو الأطفال؟ اعرف الجواب

هل البيض يسبب غازات للكبار أو الأطفال؟ اعرف الجواب
هل البيض يسبب غازات للكبار أو الأطفال؟
هل البيض يسبب غازات للكبار أو الأطفال؟

البيض من الأطعمة المميزة والمفيدة للصغار والكبار فهو يساعد في تطور نمو الأطفال ومغذي، بينما يفيد الكبار والصغار بما يحتويه من عناصر غذائية تحافظ على الجسم وتمده بما يحتاج من بروتين والطاقة اللازمة لممارسة حياته اليومية، وعلى الرغم من فوائد البيض فهو قد يسبب مشاكل لبعض الأشخاص، وخصوصاً من يعاني من القولون العصبي فيسبب غازات وانتفاخ  بالبطن.

ما هي فوائد البيض

  • يساعد تناول البيض في حماية الجسم ويزيد من مناعته بشكل كبير.
  • يحافظ على صحة الكبد وحماية الجسم من السموم، وذلك لما يحتويه البيض من عناصر غذائية وفيتامينات تفيد الجسم.
  • تناول البيض يعمل على تعديل الحالة المزاجية ويتخلص من القلق.
  • يعمل البيض على تنشيط الدورة الدموية، وإمداد الجسم بالطاقة والنشاط والحيوية.
  • هل البيض يسبب غازات للكبار أو الأطفال؟

أسباب غازات البطن

  • حدوث الغازات أمر طبيعي ليس بغير عادى فلابد من حدوث الغازات وخروج الريح، حيث يتضمن غازات تحدث بالمعدة وغازات في الأمعاء الدقيقة، بينما الغازات التي تحدث بسبب القولون فهي تكون بالأمعاء الغليظة.
  • الغازات ليست فقط ما يحدث ويتم إخراجها ليس السبب الرئيسي المزعج من غازات المعدة، ولكن تلك لا تصل للقولون بل تخرج من خلال التجشؤ.
  • مصدر الغازات ليس سوى بكتريا مفيدة والسبب في الغازات السكريات النباتية المعقدة، وعدد من الأطعمة تتسبب في ذلك .
  • ليس بالضرورة أن يكون طعام يسبب غازات لشخص ولا يسببها للآخر، ولكن هناك عدد من الأطعمة يتسبب في حدوث غازات، وهي التي تحتوي على أنواع معينة من السكريات والتي تكون غازات معوية ومن أنواع السكريات تلك ما يلي:-
  1. سكر الفركتوز: يتواجد في بعض الفواكه منها التفاح والمشمش وغيرها.
  2. سكريات الرافينوز: من السكريات المعقدة وعند محاولة البكتريا لهضم تلك السكريات تسبب غازات.
  3. سكر السوربيتول: وهي عبارة عن بعض السكريات المضافة للحلويات والعلكة.
  4. الألياف المذابة: وهي بعض أنواع الألياف القابلة للذوبان وتتواجد في الفواكه المجففة والمكسرات.
  5. الألياف الغير مذابة: وهي بعض أنواع الألياف الغير القابلة للذوبان ومنها نخالة القمح وبعض الخضروات.
  • قد يكون السبب لحدوث الغازات وهو الحساسية تجاه مادة الجلوتين، وبعض منتجات الألبان منها الزبادي.
  • متلازمة القولون العصبي التي يصاب بها بعض الأشخاص، وبالتالي تحدث روائح كريهة نتيجة وجود غازات في الأمعاء الغليظة.
  • أغلب الحالات التي تطلق الريح تكون نادرة في وجود رائحة كريهة تشبه البيض الفاسد، ولكن الكثير من دون رائحة.
  • تناول بعض الأدوية التي تتسبب في حدوث وإطلاق غازات.

هل بياض البيض يسبب غازات

  • البيض ليس بالضرورة عند تناوله بكميات معقولة يسبب غازات، ولكن عند محاولة زيادة تناول البيض بشكل مفرط فيكون سبب في تدهور حالة القولون العصبي ويظهر انتفاخ وغازات مزعجة للمريض.
  • ليس كل شخص قد يعاني من غازات وانتفاخ نتيجة تناول البيض.

علاج غازات القولون نهائيا

  • لابد من زيارة الطبيب المختص وهو الذي سوف يوضح العلاج المناسب وفق سبب الغازات.

قدمنا لكم مقال عن هل البيض يسبب غازات للكبار أو الأطفال؟ اعرف الجواب للإستفسار حول الموضوع تابعونا في التعليقات.

السابق
فوائد قراءة كتب التنمية البشرية
التالي
كيفية إصدار شهادة عدم محكومية للأردنيين

اترك تعليقاً