صحة

معلومات و فوائد الشاي الاخضر بالليمون

فوائد الشاي الاخضر بالليمون

معلومات و فوائد الشاي الاخضر بالليمون

معلومات و فوائد الشاي الاخضر بالليمون
معلومات و فوائد الشاي الاخضر بالليمون

معلومات و فوائد الشاي الاخضر بالليمون ان الشاي الاخضر بالليمون من المشروبات المهمة جدا حيث يعمل على تحسين المعدة بالاضافة الى انه يساعد في الهضم بسرعة، مشروب الليمون والشاي الأخضر قد ثبت انه يساهم في ادرار البول بالاضافة الى انه يخلص الجسم من السوائل المحتبسة كما يعمل ايضا على زياده معدل القيد لا سيما زيادة نسبة حرق الدهون وبالتالي يستخدم في التخلص من الوزن الزائد، في هذا الموضوع بمشيئة الله تعالى سوف نتعرف اكثر على فوائد مشروب الشاي الاخضر بالليمون.

اهم فوائد مشروب الشاي الاخضر بالليمون

تناول هذا المشروب يعمل على المقاومة ضد السرطان فتجده يحارب جميع أنواع السرطان بسبب ما يحتوي عليه من مضادات اكسده ، هذا بالإضافة إلى قيامه بتعزيز مستوى المناعة للجسم وهذا بدوري ايضا يحمي من الإصابة بالأمراض على فترات طويلة خاصة مرض فقر الدم، اذا تم تناول هذا المشروب بشكل مستمر فإنه يقي الإنسان من نزلات البرد خافته مع قدوم فصل الشتاء الذي تكثر فيه امراض البرد والحمى.

 اقرأ ايضًا : طريقه عمل خرشوف باللحم

الليمون بالشاي الاخضر يقوم بتنحيف الجسم

هذه الدراسة حقيقية أجريت على الشاي الاخضر بالليمون تبين من خلالها انه يرفع معدل حرق الدهون بشكل كبير بسبب مضادات الاكسده الموجوده فيه وايضا يحافظ على ضبط السكر في الدم، ولذلك ينصح من يعانون من الزيادة في الوزن أن يستعينوا بهذا المشروب لأنه سوف يقضي على الوزن الزائد في غضون فترة قصيرة فقط إلى أن يصل الشخص النحافة التي يريدها، وهناك مجموعة من الناس قاموا بتجربة هذا المشروب وانقص من وزنهم في فترة قصيرة.

كيفية عمل الشاي الاخضر بالليمون

  • اولا سوف نقوم بتقطيع زنجبيل طازج على شكل قطع صغيره ثم نضعها في الماء ونغليهم لمدة نصف ساعة.
  • بعد تمام الغليان نقوم بإحضار الشاي الاخضر ونضعها الى مشروب الزنجبيل ثم بعد ان يبرد قليلا ثم نضيف عصير الليمون ونحليه بالعسل.
  • ويمكن عدم تحليه المشروب بالعسل إذا أردتم ذلك، كما يمكنكم تناول المشروب يوميا للحصول على أفضل النتائج.

تجربتي مع الشاي الاخضر بالليمون

  • هناك العديد من النساء قاموا بتجربة هذا المشروب ” الشاي الاخضر بالليمون ” وقالوا بأنه فعال في التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم خاصةً الكرش، حيث قضى عليه في مدة قصيرة من المداومة على هذا المشروب.
  • أيضًا قام البعض الأخر بتناول هذا المشروب مرة واحدة يومياً كل صباح ولاحظوا بفرق في الوزن.
  • هناك تجارب أخرى تؤكد أنه مشروب مهدئ للأعصاب.
  • الشاي الاخضر بالليمون يخسس بشكل عام.

ملاحظة

لن نرصد حتى الآن آثار جانبية للمشروب لكن يفضل عدم تجاوز الكوب الواحد في اليوم.

السابق
الطريقة الصحيحة لاستخدام الزنجبيل على الشعر
التالي
فوائد شرب الشاي – تناول هذه الانواع من الشاي

اترك تعليقاً