مقالات عامة

مشروبات تزيد من توهج البشرة

مشروبات تزيد من توهج البشرة

مشروبات تزيد من توهج البشرة

مشروبات تزيد من توهج البشرة
مشروبات تزيد من توهج البشرة

تذكر الاقتباس القديم “الجمال يأتي من الداخل” هذا ينطبق على جيل اليوم الذين اعتادوا على تناول طعام  غير صحي أو يمكننا أن نقول عليه غير نظيف، يمكن للأطعمة الدهنية أو السكرية أن تكون أو تراكم السموم في الجسم، وذلك بدوره يؤدي إلى ظهور  حب الشباب ، وظهور البقع الداكنة ، والجلد يظهر عليه البهتان  والتعب،  فالجسم يحتاج إلى تطهير من الداخل،  مع نظام العناية بالبشرة المنتظم، الإجابة على هذه المشكلة تتلخص في الفواكه الطازجة وعصائر الخضروات لبشرة متوهجة.

أهمية العصائر

العصائر هي أفضل صديق عندما يتعلق الأمر  بالحصول على بشرة جميلة وصحية بل ومتوهجة. يمكن أن تحل محل جميع الكريمات باهظة الثمن في العالم لتجعلك تبدو طبيعية خالية من العيوب. عصائر الفاكهة غنية بالتغذية وتمتص الجسم بسرعة. ومع ذلك ، ليس كل عصير يمكن أن يفعل نفس الفائدة بالنسبة لك، يقدم كل عصير ميزة خاصة لتلبية احتياجات بشرتك. في هذه المقالة ، سنناقش فوائد العصائر لتوهج البشرة.

عصير الجزر للبشرة
عصير الجزر للبشرة

عصير الجزر  للبشرة

  • يعمل كمضاد للأكسدة الطبيعي
  • يحارب الجذور الحرة
  • يبطئ الشيخوخة
  • يحارب أضرار أشعة الشمس
  • يعالج  ألوان البشرة غير المتكافئة

اقرأ أيضًا : خضروات وفواكه تحتوي على فيتامين ج تعرف عليها

 عصير الليمون للبشرة

  • شرب كوب من عصير الليمون أو عصير الليمون في الصباح يعمل بسحره في إزالة السموم من الجسم وتنظيفه من الداخل للخارج.
  • يساعد في بناء الكولاجين في بشرتنا
  • المسؤول عن الحفاظ على بشرة شابة ومشرقة.
  • أفضل عصير للبشرة الفاتحة والمتوهجة.
عصير الطماطم للبشرة
عصير الطماطم للبشرة

عصير الطماطم للبشرة

  • يعد عصير الطماطم معبأ بمضادات الأكسدة وهو السر لبقية الشباب.
  • غني بفيتامين C وفيتامين A والليكوبين ، والذي يوفر الحماية المؤكسدة.
  • يعمل على تقليص المسام الكبيرة للحد من إفراز الزهم في البشرة الدهنية ، ومنع وعلاج حب الشباب وكذلك تلون الجلد مما يجعله أفضل عصير لبشرة متوهجة.
  • استبدل الشاي أو القهوة في الصباح بكوب من عصير الطماطم  وهذا هو الشيء القليل الذي تحتاج إلى القيام به لبشرة متوهجة.

أفضل وقت لتناول مشروب عصير الطماطم

  • كوب واحد من عصير الطماطم في الصباح الباكر.
  • يمكنك إضافة قليل من الملح أو العسل لخفض الحموضة
السابق
اهم فوائد زيت الشاي الاخضر للبشرة
التالي
فوائد الكركديه للضغط

اترك تعليقاً