صحة

كيفيه تنظيف القولون بالاعشاب

كيفيه تنظيف القولون بالاعشاب

كيفيه تنظيف القولون بالاعشاب

كيفيه تنظيف القولون بالاعشاب
كيفيه تنظيف القولون بالاعشاب

القولون العصبي من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير جدا من الناس وكلما حدث ازعاج للقولون العصبي فان الأمعاء تشعر بالتعب ويحدث مشاكل كثيره في الجهاز الهضمي وبالتالي يكون الألم شديد جدا، ولكي تتخلص من المشاكل الموجودة في القولون لابد من تنظيفه وعقب التنظيف سوف يشعر الإنسان بالراحة في الجسم، وهنا بمشيئه الله نرصد لكم طريقة تنظيف القولون بالاعشاب الطبيعية.

كيفية تنظيف القولون بالاعشاب الطبيعية

  • اولا  سوف نحتاج عدد معين من المكونات حتى يتم تنظيف القولون بشكل جيد وهي كالاتي :
  • نصف كوب من الماء الدافئ.
  • نصف كوب فقط من عصير التفاح الطبيعي بدون اي اضافات.
  • نصف ملعقة من الملح.
  • ملعقتين فقط من عصير الليمون الطبيعي.
  • ملعقة من عصير الزنجبيل.

اقرأ أيضًا: علاج ضعف المناعة بالاعشاب

طريقة عمل وصفة لتنظيف القولون الطبيعية

  • اولا سوف نضع حوالي 100 مللي من الماء على النار وانا اقوم بتسخينه بشكل بسيط بحيث نجعله دافئ.
  • ثم بعد ذلك نضيف الملح في الماء ونقلب جيدا.
  • ثم نضيف عصير التفاح ويليه عصير الزنجبيل و عصير الليمون و نقلبهم مع بعضهم البعض.
  • بعد ذلك نقوم بتناول هذا المشروب على المعدة الفارغة مرة ثم المرة الثانية يكون قبل تناول الغداء والمره الثالثه تكون عقب الظهر.
فوائد وصفة تنظيف القولون
فوائد وصفة تنظيف القولون

ما هي فوائد وصفة تنظيف القولون

هذه الوصفة التي ذكرناها بالاعلى مفيدة جدا في تنظيف القولون لان التفاح مهم لصحه الإنسان وبالتالي عند وضعه في الوصفة فإنه يحافظ على الجهاز الهضمي وأيضا يحافظ على القولون العصبي، ولذلك وضعوا في الوصفة اساسي جدا، ايضا هذه الوصفة تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف وبالتالي مهمه جدا لسرعة الهضم والتخلص من البكتيريا التي تكون عالقة في الجهاز الهضمي وفي القولون.

أهمية تناول وصفة تنظيف القولون

لابد من الاستمرار عليها لحين الشعور بالراحة في القولون و في الجهاز الهضمي لأنها عبارة عن خليط دوره تطهير القولون من جميع السموم التخلص التام من كافة المشاكل التي يواجهها الجهاز الهضمي والتي منها متلازمة القولون العصبي والامساك وغير ذلك من المشاكل التي تحيط بالجهاز الهضمي والقولون.

علاجات طبيعية لتهيج القولون

  • في حال شعر الشخص بوجود تهيج في القولون يمكنه تجنب أي أطعمه حارة و البقوليات مثل العدس والفول والحبوب وأيضا والفاصوليا والقمح وغيرها من البقوليات الأخرى.
  • ضرورة الابتعاد عن أي مشروبات غازية لأنها تزيد من تهيج القولون والبطن، واي مشروبات تحتوي على كافيين، واستبدالها بمشروبات صحية.
  • الابتعاد الكامل عن تناول منتجات الألبان مثل البيض والحليب ومشتقاته.
  • الابتعاد عن تناول أطعمة بها توابل لحين التعافي من تهيج القولون.
  • منع الأطعمة المعلبة تماما لأنها تحتوي على مواد حافظة  وهذا غير جيد للقولون.
  • الابتعاد عن الأطعمة المالحة جوال فترة تعب القولون .

اتباع النقاط السابقة يعالج التهيج كما يضمن عدم زيادته.

السابق
نتائج عملية شفط الدهون بالليزر و تجارب وبيانات
التالي
فوائد الهليون للصحة – نبات الهليون وصحة الكلى

تعليق واحد

أضف تعليقا

  1. حياة قال:

    جزاكم الله خيرا

اترك تعليقاً