تخسيس وأنظمة دايت

كيفية تخسيس البطن بالاعشاب

كيفية تخسيس البطن بالاعشاب

كيفية تخسيس البطن بالاعشاب

كيفية تخسيس البطن بالاعشاب
كيفية تخسيس البطن بالاعشاب

إن النعناع والشاي الأخضر من أكثر الوصفات العشبية الجميله التي تعمل على تخسيس البطن وتقليل الدهون من الجسم بشكل عام خاصة عند تناول النعناع وهو طازج وتناول الشاي الأخضر في الصباح وبعد الغداء وايضا قبل النوم، وإذا ما نظرنا الى من يتناولون الشاي الأخضر سوف نجد ان وزنهم مثالى او بالاحرى لا يعانون من الزيادة في الوزن، وهذا كله راجع إلى ما يحتوي عليه الشاي الأخضر والنعناع من فوائد مهمة تعمل على تخليص الجسم من الدهون وخاصة في منطقة البطن التي يعاني منها الكثير من النساء لاسيما الرجال.

الاعشاب التي تخسس البطن

اكليل الجبل والزعتر : لا يخفى علينا فوائد الزعتر الرائع وايضا اكليل الجبل وعند وضع الاثنين معا سوف نحصل على مشروب يعمل على تخسيس البطن بسرعة فقط كل ما نحتاج إليه ووضع ملعقتين صغيرتين من اكليل الجبل مع ملعقتين صغيرتين من الزعتر وعليهم ملعقة واحدة من البابونج وبعد ذلك نضعهم في كوب من الماء ونضعهم على النار ونتركه حتى يغلي، بعد تمام الغليان لاخذ الكوب ونتركه يبرد قليلا بعد ذلك تناوله في الصباح على ان تكون المعدة فارغة.

الليمون مع الشاي الاخضر بيخسس البطن
الليمون مع الشاي الاخضر بيخسس البطن

الليمون مع الشاي الاخضر بيخسس البطن

لك ان تتخيل ان الليمون بمفرده يقوم بتخسيس الدهون في البطن والشاي بمفرده يقوم بتخفيف دهون البطن ايضا وعند وضع الاثنين معا نحصل على مشروب قوي يعمل على اذابة الدهون في البطن وتخليص الجسم منها بسرعة أكبر، هيفضل وضع الشاي الاخضر مع الليمون واغليهم وتناولها في الصباح على معدة خاوية قبل تناول وجبة الإفطار.

الليمون مع الكمون للقضاء على دهون البطن

أن الليمون مع الكمون وصفة معروفة منذ زمن بعيد على أنها تعمل على التخلص من دهون الجسم وخاصة الدهون المتراكمه في منطقه البطن على وجه التحديد و منطقه الارداف، ولان تناول هذا المشروب للقضاء على الدهون لابد و أن يتم غلي الليمون والكمون معا وبعد ذلك يتم تناوله في الصباح على معدة فارغة تماما من الطعام.

السابق
اهم فوائد القرفة للوجه – كيف تستخدم القرفة للوجه
التالي
حقائق عن الشاي الأبيض

اترك تعليقاً