مقالات عامة

طريقة عمل شاي البارود الاخضر – فوائد افضل شاي اعشاب

طريقة عمل شاي البارود الاخضر

طريقة عمل شاي البارود الاخضر – فوائد افضل شاي اعشاب

طريقة عمل شاي البارود الاخضر
طريقة عمل شاي البارود الاخضر

شاي البارود أو ما يعرف بالشاي الأخضر هو عبارة عن شاي متعدد الفوائد، حيث يقوم هذا الشاي الطبيعي بالمحافظة على صحة القلب وايضًا يعزز جهاز المناعة، ولذلك يعد من أنواع الشاي الجيدة للصحة، وفي هذا الموضوع سوف نعرف كيف نقوم بصنع شاي البارود في المنزل، بالإضافة إلى التعرف على فوائد افضل شاي اعشاب وهو شاي البارود، فيرجى متابعة المقال.

المكونات:

  • ملعقتان صغيرتان  فقط من كرات الشاي الأخضر  ” البارود “
  • 8 أكواب من الماء.

طريقة عمل شاي البارون الاخضر

  • نقوم بوضع الماء على النار حتى الغليان.
  • نرفع الماء من على النار ونتركه جانباً من دقيقتين إلى ثلاثة حتى يبرد الماء.
  • بعد ذلك نقوم بإضافة كرات البارود إلى كوب صغير أو فنجان ونصب عليه الماء الذيب قمنا بغليه.
  • نترك البارود بالماء ” أوراق شاي البارود ” مع الماء لمدة دقيقة حتى يتداخل الاثنين معاً.
  • بعد ذلك يكون لدينا شاي نقوم بتناوله.

فوائد افضل شاي اعشاب ” شاي البارود”

الحفاظ على صحة القلب

  • أظهرت الدراسات أنه بسبب وجود  المواد المضادة للاكسدة في الشاي الأخضر أو شاي البارود فإنه يقوم بخفض نسبة الكوليسترول الضار والذي يؤدي إلى ترسب البلاك و ايضًا تصلب الشرايين والسكتات الدماغية والنوبات القلبية، عن طريق إعادة توازن مستويات الكوليسترول في الدم يستطيع هذا الشاي أن يخفف الكثير من الضغط على كلاً من القلب والأوعية الدموية النظام.

الشاي الاخضر يعزز جهاز المناعة

إن البوليفينول ومضادات الأكسدة التي يحتوي عليها شاي البارود لها تأثير بشكل عام على النظام المناعي  للجسم و الذي بدوره ينشط مقاومة الجسم ويمنع الالتهابات، ويمنع نزلات البرد والأنفلونزا، وكذلك هو يمنع مسببات الأمراض الخطيرة التي يتعرض لها الإنسان كل يوم.

شاي البارود يفقد الوزن

إن هذا الشاي يحتوي على الكثير من المواد المهمة التي تعمل على حرق دهون الجسم بمنتهى الكفاءة العالية، ومن بين هذه المواد الكافيين و الكاتيكين الثيانين.

إدارة مرض السكري

أظهرت عدة أبحاث أن أن الكاتيكينات والقلويدات الموجودة في شاي البارود قادرة على إدارة مستويات السكر في الدم مما يعد  امراً جيدة جدًا لمن يعانون من مرض السكري.

السابق
ما لا تعرفه عن فوائد حب الرشاد
التالي
تعرف على فوائد القرنفل للربو

اترك تعليقاً