صحة

المشروبات التي تسبب إمساك

المشروبات التي تسبب امساك

المشروبات التي تسبب امساك

المشروبات التي تسبب امساك من خلال موقع اقرأ وقيم، هناك العديد من المشاكل الصحية التي يمكن مواجهتها بكثير من الطرق الطبيعية كالمشروبات والأطعمة وليس فقط الأدوية.

والإمساك له كثير من الأسباب المرضية،  غير سبب شرب المشروبات التي تسبب إمساك وقد يعالج بمشروبات طبيعية وقد يحتاج إلى تناول بعض الأدوية البسيطة دون الحاجة إلى اللجوء للطبيب، ومن خلال المقال سوف نذكر عدد من المشروبات الطبيعية  لعلاج الإمساك والتي تعمل بدون ضرر أو ظهور آثار جانبية.

أعراض الإصابة بالإمساك

أعراض الإمساك
أعراض الإمساك
  • شعور الشخص بمغص وألم في منطقة البطن، وذلك نتيجة صعوبة مرور الفضلات من المستقيم لفتحة الشرج.
  • من أعراض الإمساك كذلك وجود انتفاخ في بطن الشخص المُصاب.
  • صعوبة خروج البراز من فتحة الشرج.
  • يصاحب الإمساك عدد من الأعراض الجانبية المحتمل حدوثها لذلك سوف نرسل ماذا تكون وهي كالتالي:
  • سلس البول.
  • انتفاخ بالبطن وغازات.
  • قئ وغثيان .
  • عدم رغبة في تناول الطعام .
  • ارتفاع درجة الحرارة.
  • ألم في منطقة البطن.
  • صعوبة في عملية الإخراج.
  • وجود دم بالبراز.
  • صلابة البراز وقد تحدث جروح نتيجة لتغير حجم وشكل وصلابة البراز.
  • فقدان في وزن المصاب بالإمساك وتغيير لون البراز.

سبب الإمساك المزمن

  • قد يكون السبب نقص بنسبة المياه الطبيعية في الجسم، ويعد ذلك سبب رئيسي في المشكلة التي يواجهها المصاب.
  • عندما يعتمد المريض على تناول غذاء من دون ألياف، ومنها عدم تناول الفواكه والخضار الطازج والمطبوخ بصورة مستمرة، وهذا يتسبب في وجود مشاكل هضمية.
  • المصاب بقولون هضمي وعصبي يتسبب في خلل في حركة الأمعاء وتحتاج لحل المشكلة.
  • الحالة المزاجية والتوتر وعدم انتظام النوم والقلق.
  • قد يكون الحمل السبب في ذلك.
  • بعض الأمراض العصبية التي تصيب الجهاز الهضمي بخلل وبالتالي حدوث إمساك.
  • عدم تناول مشروبات طبيعة وماء بشكل كافي.
  • عدم تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على ألياف وبشكل كافي.
  • الإكثار من تناول الأدوية الملينة فنتيجة لذلك مع الوقت تضعف عضلات الأمعاء.
  • وجود مشكلة في الغدة الدرقية.
  • قد يكون السبب حدوث فتق شرجي.
  • قد يكون السبب وراثي بمشاكل الأمعاء وحدوث الإمساك.

علاج الإمساك بالأعشاب الطبيعية

علاج الإمساك بالأعشاب
علاج الإمساك بالأعشاب

تناول المياه بكثرة

  • الماء يُعد من السوائل الصحية والمتوفرة لزيادة كمية الماء في الجسم وبالتالي حل المشكلة ببساطة.

زيت الزيتون والليمون

  • يمكن تناول عصير ليمون مضاف له معلقة صغيرة من زيت الزيتون كل صباح قبل الإفطار حتى يتم علاج المشكلة يتم التوقف، أو تناول كوب ماء دافئ مضاف له عصير ليمون حتى يتم العلاج، ويتم تناول عصير ليمون من دون إضافات لما لهمن فوائد متعددة.

القهوة

  • القهوة علاج فعال حيث عند تناول كوب واحد يومياً يساعد في عملية الهضم، لأن عرف عنها أنها تساعد في تنشيط الجهاز الهضمي وعلاج عُسر الهضم.

منقوع الحلبة

  • منقوع الحلبة يعالج المشكلة ومفيد لمشاكل الجهاز الهضمي.

عصير الخوخ

يعتبر عصير الخوخ من المشروبات الطبيعية التي تحتوي على مسهلات طبيعية لحل مشاكل حركة الأمعاء.

عصير التفاح الطازج

  • عصير التفاح يتم تناول المشروب عدد من المرات لتنشيط المعدة.

صودا الخبز

  • يتم إذابة صودا الخبز في كوب ماء دافئ كمشروب بعد الخلط مباشرة.

ملح إنجليزي

  • للتخلص بشكل نهائي من المشكلة يتم إذابة ملعقتان ملح إنجليزي في كوب ماء دافئ.

زيت الخروع

  • تناول ملعقة من زيت الخروع النقي مع نصف كوب ماء فاتر قبل الفطور تحل مشاكل المعدة وتسهل حركة الأمعاء.

عصير الصبار

  • تناول ملعقة من عصير الصبار يساعد في تليين المعدة وتسهيل الفضلات.

الكزبرة

  • يتم استخدام مغلي الكزبرة في تخفيف مشاكل الإمساك.

البابونج

  • زهرة البابونج تساعد في عملية الهضم بشكل سليم، وذلك من خلال غلي الزهرة وتصفيتها واستخدام المشروب كملين وعلاج الجهاز الهضمي.

عشبة السنامكي

  • وتعد السنامكي من الإعشاب الشهيرة في الطب البديل لتنشيط حركة الأمعاء، والذي يستخدم في تفريغ المعدة من البراز والفضلات التي تواجه صعوبة مرورها من المستقيم إلى فتحة الشرج بسهولة.

عشبة الدرداء الأحمر

  • لوجود مواد مميزة بها تعمل على تحفيز حركة الأمعاء وعلاج مشاكل الإمساك، ولكن عند استخدام العشبه عليك الحذر، وقبل استعمالها وتناولها في العلاج الطبيعي يجب على المريض أن يستشير الطبيب المعالج حتى لا تسبب مشاكل أخرى.

قدمنا لكم المشروبات التي تسبب امساك نتمنى أن ينال إعجابكم.

السابق
هل يسبب البروكلي الغازات؟ اعرف الجواب
التالي
تخفيض سعر البنزين في مصر حقيقة أم أشاعة

اترك تعليقاً